Maîtrisez votre respiration pour vivre mieux au quotidien
Quiconque est privé d’air durant 20 minutes ou plus, a de fortes chances d’y laisser sa peau... C’est dire si…
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Ce que vous devez savoir sur les spécificités du service à la personne
Le service à la personne fait maintenant partie de la vie de nombreux Français avec « près de quatre millions…
Accompagnement
Ne laissez plus le tristement célèbre coup de soleil gâcher vos vacances d'été
Toute votre attention. On me dit dans l’oreillette que le printemps vient de tirer sa révérence et que l’été pointe…
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L'importance d'une bonne posture au quotidien
« Tiens-toi bien ! ». Qui n’a pas le souvenir d’avoir au moins une fois, reçu cette injonction durant l’enfance ? Et…
Santé & bien-être
Découvrez les nombreux bienfaits de la réflexologie
La réflexologie, à l’instar de la naturopathie, de l’acupuncture ou encore du Shiatsu fait partie de ces médecines que l’on…
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Voyage à la découverte des Seychelles, la perle de l’Océan Indien
Les Seychelles constituent un territoire composé de près de 115 îles ou ilots, répartis sur une surface marine couvrant plus…
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Arrêter la cigarette : quelle est la bonne méthode ?
Que vous soyez un gros fumeur ou fumeur occasionnel, cesser de fumer, tout comme se mettre au régime ou au…
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La clef du succès pour avoir des plants de tomates réussis
Mon dieu ! Vos tomates ! Petites sur certains plants, malades sur d’autres et inexistantes partout ailleurs. Vous avez dû vous tromper…
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Découvrez les différentes techniques et conseils pour optimiser votre sommeil
Les troubles du sommeil représentent un problème universel et transgénérationnel, qualifié de « mal du siècle ». Et les choses…
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Devons-nous nous inquiéter de l’impact du sucre sur notre santé ?
« Ne mangez pas trop gras, trop sucré, trop salé», tout le monde connaît ce slogan de l’agence française de santé…
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Votre décoration intérieure peut-elle être source de bien-être ?
Du 1er studio d’étudiant, au nid douillet où l’on savoure sa retraite, en passant par la vaste demeure qui a…
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Sud Ouest : expériences insolites
Si le jardinage, la pétanque et autres thés dansants sont des activités éminemment respectables qu’apprécient les retraités, il est temps…
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